B-Complex with Vitamin C

Περιγραφή

TERRANOVA B-Complex with Vitamin C

50 κάψουλες

Πλήρης σύνθεση βιταμινών του συμπλέγματος Β σε συνδυασμό με Βιταμίνη C καθώς και βότανα για καλύτερη απορρόφηση.

Συμβάλλει:
Στην ανακούφιση από το άγχος και τις διαταραχές διάθεσης, χάρη στη δράση των προσαρμογόνων rhodiola και ashwagandha
Στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και των πνευματικών λειτουργιών, χάρη στις βιταμίνες του συμπλέγματοςΒ
Στη βελτίωση της συγκέντρωση, της διαύγειας και της απόδοσης, χάρη στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β
Στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, χάρη στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β
Στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, χάρη στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β
Στην παραγωγή ενέργειας από τον οργανισμό, χάρη στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β

Πιο αναλυτικά:

Αλφάλφα άνθος & φύλλα:

Τι είναι: Είναι φυτό που προέρχεται από τη νότια Ασία, ένα είδος τριφυλλιού. Η αλφάλφα αποτελεί σημαντική πηγή βιταμίνης Κ, ασβεστίου, μαγνησίου και βορίου, και επίσης είναι πλούσια σε ισοφλαβόνες.

Που βοηθάει: Συμβάλλει στην ενίσχυση της καλής υγείας των οστών, κατά της χοληστερίνης του αίματος, της δυσπεψίας και των θρομβώσεων.

Ρίζα ασβαγκάντα:

Τι είναι: Το Ashwagandha είναι ένα βότανο από την Ινδία που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως γενικό τονωτικό.

Που βοηθάει: Όπως το τζίνσεγκ και η ροδιόλα, η ασβαγκάντα χρησιμοποιείται ιστορικά για τις προσαρμογόνες ιδιότητές της και βοηθάει στο μεταβολισμό της ενέργειας και στην υγεία του νευρικού συστήματος. Ενώ ορισμένα προσαρμογόνα έχουν μια πιο διεγερτική επίδραση στο νευρικό σύστημα, οι ιδιότητες της ασβαγκάντας έχουν αντίθετη επίδραση, ενώ ταυτόχρονα υποστηρίζουν το μεταβολισμό της ενέργειας.

Παντζάρι χυμός & φύλλα:

Τι είναι: Το παντζάρι (Beta vulgaris), ή κοκκινογούλι, είναι φυτό της οικογένειας Αμαρανθοειδή. Το παντζάρι τρώγεται τόσο ωμό, όσο και μαγειρεμένο, ολόκληρο. Η ρίζα του ωμή είναι σκληρή, ενώ μαγειρεμένη είναι πιο μαλακή. Τα παντζάρια είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, νιτρικά άλατα, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, νάτριο, βιταμίνη C και φυλλικό οξύ.

Που βοηθάει: Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστήμιου του Έξετερ, τα παντζάρια βελτιώνουν την αντοχή κατά 16% και ο χυμός τους βοηθάει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το μαγνήσιο που περιέχουν βοηθάει την απορρόφηση του ασβεστίου. Επίσης τα παντζάρια έχουν καθαρτικές ιδιότητες.

Βιοτίνη:

Τι είναι: Είναι μια βιταμίνη που ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και αποτελεί σημαντικό συστατικό των ενζύμων του μεταβολισμού.

Που βοηθάει: Η βιοτίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας και, επιπλέον, βοηθά στην ενίσχυση των μαλλιών, των νυχιών και της επιδερμίδας

Ασβέστιο:

Τι είναι: Είναι ένα δισθενές μέταλλο και το σύμβολό του είναι το Ca. Αποτελεί το 1,5% του σωματικού βάρους. Το 99% του ασβεστίου απαντάται στα οστά υπό μορφή συμπλόκου, το δε 1% ανευρίσκεται στα δόντια, το δέρμα και το πλάσμα του αίματος. Πλούσιες πηγές ασβεστίου θεωρούνται τα γαλακτοκομικά αλλά και κάποια λαχανικά, όπως το μπρόκολο.

Που βοηθάει: Κύρια δράση του είναι η πρόληψη της οστεοπενίας και της οστεοπόρωσης. Επίσης, είναι απαραίτητο για την παραγωγή ορμονών και την ενεργοποίηση ενζύμων του οργανισμού.

Χολίνη:

Τι είναι: Είναι ένωση παρόμοια με αυτήν των βιταμινών του συμπλέγματος Β που παράγεται σε μικρές ποσότητες από τον ανθρώπινο οργανισμό.

Που βοηθάει: Η χολίνη χρησιμοποιείται από το ήπαρ για την υποστήριξη της φυσιολογικής λειτουργίας του και τη χοληδόχο κύστη. Παράλληλά, φαίνεται ότι παίζει σημαντικό ρόλο στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος

Φύλλα πικραλίδας:

Τι είναι: Είναι ένα ανθοφόρο, ποώδες φυτό, γνωστό και ως Ταράξακος ο φαρμακευτικός (Taraxacum officinale) ή δανδελίων.

Που βοηθάει: Η πικραλίδα ενισχύει τους αποτοξινωτικούς μηχανισμούς του ήπατος, βοηθά στην αποτοξίνωση από περιβαλλοντικούς ρύπους (πχ CCl4), έχει προστατευτική δράση στο ήπαρ σε αυξημένη ποσότητα αλκοόλ.

Φυλλικό οξύ:

Τι είναι: Είναι μια οργανική ένωση που ανήκει στο σύμπλεγμα υδατοδιαλυτών βιταμινών Β, συγκεκριμένα η Β9.

Που βοηθάει: Συμμετέχει σε διάφορες μεταβολικές διαδικασίες του οργανισμού αλλά κυρίως σε ό,τι αφορά την ανάπτυξη του οργανισμού.

Ινοσιτόλη:

Τι είναι: Είναι ένα μικρό μόριο, κοινώς γνωστό ως μυο-ινοσιτόλη. Βρίσκεται φυσικά στα φυτά και στα ζώα και έχει χημική δομή παρόμοια με τη γλυκόζη. Είναι ένας υδατάνθρακας και έχει γλυκιά γεύση (σε μικρότερο ποσοστό από τη ζάχαρη).

Που βοηθάει: Η ινοσιτόλη συμμετέχει στην κυτταρική επικοινωνία. Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των ορμονών που σχετίζονται με το άγχος και τη διάθεση. Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι συμβάλλει στην πιο αποτελεσματική ρύθμιση της ινσουλίνης, ιδιαίτερα σε γυναίκες με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών.

Μαγνήσιο:

Τι είναι: Το μαγνήσιο είναι ένα χημικό στοιχείο με σύμβολο το Mg. Αποτελεί βασικό στοιχείο για την καλή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Η βιολογική δράση του μαγνησίου οφείλεται στην ικανότητά του να κάνει χημικές ενώσεις.

Που βοηθάει: Το μαγνήσιο θεωρείται ο φυσικός ανταγωνιστής ασβεστίου και βοηθά στην απορρόφησή του. Γενικότερα, το μαγνήσιο διαδραματίζει ουσιαστικό ρόλο στην ρύθμιση της ενέργειας του σώματος, στη λειτουργία του νευρικού και μυϊκού συστήματος καθώς και στην υγεία των οστών..

Νιασίνη

Τι είναι: Είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, γνωστή και ως νιασίνη ή βιταμίνη B3, που ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος B. Βρίσκεται κυρίως στο κρέας, τα ψάρια, τους ξηρούς καρπούς, τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα ολικής άλεσης.

Που βοηθάει: Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος αλλά και του μεταβολισμού, στην ψυχολογία και τη μείωση της κούρασης και την κόπωσης.

Σπόροι βρώμης:

Τι είναι: Η βρώμη (Avena sativa, Αβένα η ήμερη), είναι η κοινή ονομασία ορισμένων ειδών του γένους Αβένα (Avena) της οικογένειας αγρωστώδη (Graminae).

Που βοηθάει: Η βρώμη θεωρείται ιδιαίτερα υγιεινή τροφή. Είναι δημητριακό, πλούσιο σε διαλυτές φυτικές ίνες αλλά και βιταμίνες, κυρίως του συμπλέγματος Β. Η κατανάλωσή της μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης.

Παντοθενικό οξύ:

Τι είναι: Είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, γνωστή και ως παντοθενικό οξύ ή βιταμίνη B5, που ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος B. Βρίσκεται κυρίως στους ξηρούς καρπούς, τα αποξηραμένα φρούτα, το αβοκάντο και το συκώτι.

Που βοηθάει: Το Παντοθενικό οξύ χρησιμοποιείται για τον σχηματισμό του συνενζύμου CoQ10. Στη φυσιολογική λειτουργία μεταβολικών διεργασιών για την παραγωγή ενέργειας και τη σύνθεση και μεταβολισμό των στεροειδών ορμονών, της βιταμίνης D και ορισμένων νευροδιαβιβαστών. Επιπλέον, βοηθάει στη μείωση της κόπωσης και και τη νοητική λειτουργία.

Φύλλα μαϊντανού:

Τι είναι: Eίναι είδος ανθοφόρου φυτού που ανήκει στο γένος Πετροσέλινον (Petroselinum), στην οικογένεια των Απιίδων (Apiaceae), ιθαγενές στην κεντρική Μεσόγειο. Ο μαϊντανός είναι πηγή φλαβονοειδών και αντιοξειδωτικών, ειδικά λουτεολίνη, απιγενίνη, φολικό οξύ, βιταμίνη Κ, βιταμίνη C και βιταμίνη Α.

Που βοηθάει: Τα φύλλα μαϊντανού προάγουν την υγεία του ουροποιητικού συστήματος και είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, ειδικότερα στην απιγενίνη, που βοηθά σημαντικά στην υγεία του προστάτη, ανακουφίζει από την δύσκολη εμμηνόρροια, αλλά και χρησιμεύει για το άσθμα και το βήχα.

Κολοκυθόσπορος:

Τι είναι: Κολοκυθόσπορος ή αλλιώς πασατέμπος είναι ο σπόρος του καρπού της Κολοκυθιάς (Cucurbita pepo). Οι σπόροι της Κολοκυθιάς έχουν υψηλή διατροφική αξία. Είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες, φυτοστερόλες, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικές βιταμίνες, όπως τα καροτενοειδή και η τοκοφερόλη (Βιταμίνη Ε) και ιχνοστοιχεία, όπως ο ψευδάργυρος.

Που βοηθάει: Οι Κολοκυθόσποροι αποτελούν μία από τις πλουσιότερες φυσικές πηγές ψευδαργύρου, ενός σημαντικού θρεπτικού στοιχείου για τα οστά και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, καθώς και μαγνησίου και βιταμίνης Κ. Επιπλέον, βοηθάει στην ανακούφιση από τις κοιλιακές κράμπες και την δυσκολία στην χώνεψη.

Ρίζα ροντιόλα:

Τι είναι: Η Ροντιόλα ή Ροδιόλα (Rhodiola rosea) – η ρόδια ρίζα (λόγω του τριανταφυλλένιου αρώματός της) ή χρυσή ρίζα (λόγω του μπρούτζινου χρώματός της), είναι ένα πολυετές φυτό που ενδημεί στις αρκτικές και ορεινές περιοχές της Ευρώπης, της Ασίας και της Αμερικής.

Που βοηθάει: Είναι “προσαρμογόνο” βότανο που σημαίνει ότι έχει την ικανότητα να βοηθά τον οργανισμό να προσαρμόζεται στις ορμονικές αλλαγές. Υποστηρίζει την υγιή ψυχική κατάσταση και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, καθώς και συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης.

Ρίζα σιβηριανού τζίνσενγκ:

Τι είναι: Είναι ένας θάμνος που ανήκει στην οικογένεια Araliaceae (Αράλια), που προέρχεται από την Άπω Ανατολή, την Κίνα, την Ιαπωνία και την Κορέα. Το μέρος του φυτού που χρησιμοποιείται είναι η ρίζα του.

Που βοηθάει: Το Σιβηριανό Τζίνσενγκ είναι ένα από τα σημαντικότερα προσαρμογόνα φυτά με διεγερτική δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες και προσφέρει μια γενικότερη ευεξία και δρα ως διεγερτικό ή ηρεμιστικό, ανοσοδιεγερτικό, αντιφλεγμονώδες, ενάντια στα οιδήματα (κατακράτηση νερού) και επηρεάζει τη δράση των στεροειδών.

Πίτουρο ρυζιού:

Τι είναι: Το πίτουρο είναι η εξωτερική επικάλυψη του κόκκου ρυζιού και συχνά αφαιρείται κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας.

Που βοηθάει: Το πίτουρο ρυζιού είναι ιδιαίτερα υψηλό σε βιταμίνες Β όπως η θειαμίνη, η νιασίνη και η Β6, οι οποίες διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας, στην καρδιαγγειακή υγεία και στην αποφυγή της κατάθλιψης. Επιπλέον, περιέχει περισσότερα από 100 γνωστά αντιοξειδωτικά, μεταξύ των οποίων τοκοτριενόλες, τοκοφερόλες, α-λιποϊκό οξύ (το οποίο επίσης ανακυκλώνει αντιοξειδωτικές ουσίες όπως αυτές των βιταμίνη C και Ε αφού έχουν εξαντληθεί), συνένζυμο Q10 (CoQ10) και πολλά καροτενοειδή. Είναι, επίσης, γνωστό ότι περιέχει τα αντιοξειδωτικά ένζυμα υπεροξείδιο της δισμουτάσης (SOD), υπεροξειδάση και καταλάση..

Βιταμίνη Β1:

Τι είναι: Είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, γνωστή και ως θειαμίνη, που ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος B. Βρίσκεται κυρίως στα φύτρα των δημητριακών, στη μαγιά, στο κόκκινο κρέας, στο συκώτι, τους ξηρούς καρπούς, τα δημητριακά ολικής άλεσης και τα όσπρια.

Που βοηθάει: Η βιταμίνη B1 είναι πολύ σημαντική για τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, την ψυχολογία και τη λειτουργία της καρδιάς, ενώ έλλειψή της μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, αδυναμία, δυσκολία συγκέντρωσης και στη νόσο beri beri.

Βιταμίνη Β12:

Τι είναι: Είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, που ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος B. Βρίσκεται κυρίως στα γαλακτοκομικά, το κρέας, τα θαλασσινά και τη σόγια.

Που βοηθάει: Η βιταμίνη B12 συμβάλλει στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας στο σώμα και της ομοκυστεΐνης, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και στο φυσιολογικό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, ενώ είναι σημαντική και για τη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης.

Βιταμίνη Β2:

Τι είναι: Είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, γνωστή και ως ριβοφλαβίνη, που ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος B. Βρίσκεται κυρίως στο συκώτι, τη μαγιά μπύρας, το βασιλικό πολτό, τα γαλακτοκομικά και τα δημητριακά.

Που βοηθάει: Η βιταμίνη B2 συμβάλλει στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας στο σώμα και του σιδήρου, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και της όρασης, στη διατήρηση των φυσιολογικών βλεννογόνων και των ερυθρών αιμοσφαιρίων, στη διατήρηση της υγείας του δέρματος, την προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και τη μείωση της κόπωσης.

Βιταμίνη Β6:

Τι είναι: Είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, γνωστή και ως πυριδοξίνη, που ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος B. Βρίσκεται κυρίως στο σιτάρι, στα φρούτα, στα καρότα, στο κρέας, στα όσπρια, στα λιπαρά ψάρια, στο σπανάκι στο κοτόπουλο και στον αρακά.

Που βοηθάει: Η βιταμίνη B6 λειτουργεί ως συνένζυμο στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπών. Συμβάλλει στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας στο σώμα, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στο φυσιολογικό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη ρύθμιση της ορμονικής λειτουργίας.

Βιταμίνη C:

Τι είναι: Βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Δεν μπορεί ο οργανισμός να τη σύνθεση για αυτό είναι απαραίτητο να προσλαμβάνεται από τις τροφές. Οι κυριότερες πηγές είναι τα φρούτα και τα λαχανικά.

Που βοηθάει: Η βιταμίνη C έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό κυρίως λόγω της αντιοξειδωτικής της δράσης. Χρησιμοποιείται ευρέως για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.

 

Με κάθε αγορά TERRANOVA, ενισχύετε τις δράσεις της Ζωοφιλικής Ένωσης Ηλιούπολης

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν αποτελούν υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.
Συμβουλευτείτε τον ιατρό αν είστε έγκυος, θηλάζετε ή ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή.